Aktualna kolejka
Ekstraliga Mazowiecka kolejka 14
Radomiak - Wisła 2:0
Escola - Piaseczno 5:2
Polonia - Znicz 4:1
Gwardia - Legia 2:1
----------------------------------
II Liga Okręgowa kolejka 14
Czwórka - Radomiak p. 16.00
Logowanie
 |
|
Uzytkownicy
Statystyki
zalogowanych i 2 gości
dzisiaj: 51, wczoraj: 46
ogółem: 1 065 036
statystyki szczegółowe
Aktualności
Ubiór do treningu - bardzo ważna rzecz
Popsuła się pogoda, lecz niektórzy - patrząc na to jak ubierają się na trening - jakby tego nie zauważyli. Dlatego trener przypomina, jaki przygotowani powinniśmy przychodzić na jesienno-zimowe treningi.
Na każdy trening zawodnik powinien być przygotowany w następujący sposób:
1. koszulka z długim rękawem (termo)
2. koszulka z krótkim rękawem
3. bluza
4. ortalion
5. spodnie (plus termo lub kalesony) i spodenki
6. getry
7. czapka
8. rękawiczki
9. halówki
10. buty lanki
Kto nie będzie odpowiednio przygotowany nie zostanie do treningu dopuszczony.
